有多久，沒有好好聽聽自己的聲音？

忙著工作、照顧家人、回應各種期待，
我們習慣成為別人需要的樣子，
卻常常把自己的感受，放到了最後。

你是否也曾經……
忙碌於生活角色，漸漸忘了自己的感受？
情緒來得又快又滿，卻不知道如何安放？
想好好表達自己，卻總是不知道怎麼說？

如果你也正在學習與自己相處，
不妨給自己一段時間，慢下來、感受自己。

🎨 療癒陪伴成長團體
・主題｜在創作裡・遇見好久不見的自己
・對象｜18歲以上市民朋友
・時間｜09:00–16:00
・地點｜樹瓦藝術3樓（臺中市南區南門里南門路116號）

🌿第1梯次｜10/15–10/29（週四，共3週）
報名截止｜10/5（一）上午9:00

🌿第2梯次｜11/5–11/19（週四，共3週）
報名截止｜10/19（一）上午9:00

🌿第3梯次｜11/26–12/10（週四，共3週）
報名截止｜11/9（一）上午9:00

🌿立即報名｜完全免費，並提供午餐~名額有限，請儘早完成報名唷！
https://forms.gle/aKXZHoJLeoLMMF2a8

🎨 講師｜梁翠梅 博士
諮商心理師／藝術治療師
彰師大輔諮系與中山大學劇藝系兼任助理教授

🎨 協同帶領
第1–2梯次｜梁瑋珊／Hana｜雙語藝術教師
第3梯次｜葉柏芝／芝芝｜表演藝術創作者

⭐ 團體亮點

・專業帶領・安心陪伴
梁翠梅博士全程帶領，以諮商心理與藝術治療專業，陪伴你在安全穩定的空間探索自己。

・創作體驗・換個方式表達
透過色彩、沙遊、黏土、肢體與戲劇，讓感受與故事有一個被看見的地方。

・結合SEL・練習與自己和他人相處
在創作與互動中，練習自我覺察、安頓情緒，也學習與他人相處。

🌿與自己相遇・療癒之旅・
一起創作、一起感受、一起慢慢走近自己……
也讓好久不見的自己，再次被你遇見~

#臺中市家庭教育中心
#給心情一個空間
#今天也好好陪自己
#用創作說說心裡的話